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小儿过敏性哮喘秋冬季我们应如何预防?
深秋初冬时节,由于受到风寒或风热之气入体,加之治疗不当造成寒邪残留于体内,此时人体肺气较弱,肾阳渐衰,人体抵抗力相对减弱,空气中的寒气稍加***,哮喘便会发作,面对哮喘,究竟该怎么办呢?
背部的风门穴,是风出入胸腔的门户,这个穴位的位置,刚好对应到我们的两扇肺叶,所以对肺的影响非常大,作为哮喘患者,一定不要让这个部位受寒,除了不要穿露背的衣服外,平时可以适当点按或者推揉此穴位,把这个门关好,按摩的时间以不超过十分钟为准。
调整饮食,注意预防感冒
在临床当中,90%的哮喘是因为感冒引起的,具体操作是这样的,风池穴是风邪入脑的一个屏障,***风池穴,可以预防感冒的发生,双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,稍感酸胀,每次按压不少于32下,多多益善,以自感穴位处发热为度。饮食多样,加以调节,更好的预防哮喘等呼吸道疾病的发生。
1、激素的分泌晨起最多,而夜间相对较少,其抑制过敏介质释放的功能减弱,故荨麻疹常在夜间重。
2、人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋,交感神经抑制的状态,而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。迷走神经的兴奋增强,会引起支气管平滑肌的收缩,从而引起支气管平滑肌的痉挛,气道狭窄而呼气困难。
3、夜间受吸入过敏因素影响较多,患者的枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑,其携带的颗粒往往是引起过敏的因素。
4、夜间人活动量小,受外界干扰较少,对自身变化敏感,过敏反应咳嗽加重。
5、夜间的气温相对较低,呼吸道吸入气温的空气,导致支气管平滑肌舒缩失调,而使喘憋情况加重。
6、人在夜间睡眠时,胸部机械感受功能减弱,气道分泌物排出不畅,堵塞或***气道可引起喘憋的发作,而且睡眠后气道处于自然或疲劳性松弛状态,痰液坠积,堵塞气道引起喉梗阻。
小儿过敏性咳嗽小贴士:
过敏的小孩子肠道内缺乏抗过敏的益生菌 人体的免疫细胞目前区分为三类,分别是TH1、TH2和Treg。在健康状态下,TH1、TH2会互相平衡,且共同受到Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子尘螨、花粉或海鲜食物等后,TH2过度活化,导致TH2细胞激素分泌量过高,就会帮助免疫细胞制造较多的过敏抗体IgE,因而出现过敏症状。
在过敏儿童中,出生时的TH2优势被肠道菌群加强,从而导致生后出现一系列过敏性疾病。所以,通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,肠道菌群在维持和发展中具有过敏倾向的儿童发生过敏性疾病的过程中起作用,过敏性疾病的肠道微生物群改变先于临床症状出现,欣敏康抗过敏益生菌早期干预有较好预防。由于儿童的免疫系统发育尚不完善,可塑性很强,在抗炎治疗的同时配合适当的免疫调节可以纠正过敏性鼻炎患儿的免疫功能缺陷,通过***树突状细胞,增进Th1型免疫反应来调控过敏而反应过度的Th2型免疫反应的方法,更快进入细胞发挥抗过敏调整免疫平衡的功能。
小儿哮喘是临床常见的疾病,是一种慢性气道炎症性疾病,这种慢性炎症的持续存在,导致气道呈高反应状态,那为什么秋冬季易容易高发小儿过敏性哮喘,其原因有:①因秋冬季节空气逐渐变冷,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人来说,吸入冷空气可增加支气管痉挛的发生②因夏秋季花粉高峰期,入冬后雾霾多发,这些也将加重哮喘症状③天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞***、鼻***等这些均与哮喘的发生有关④空气不流通,易滋生细菌,如日常中会不断地积累和再生大量的病菌、宠物的毛皮屑、二手烟、人员活动所形成的各种异味及灰尘等⑤治疗不规范,自行停药。因一些哮喘患者的不规范治疗,甚至停药,导致在敏感季节出现哮喘急性发作,甚至是严重发作。
那我们该怎么预防呢?①加强身体锻炼,增强机体的抵抗力,冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应。②合理调节室温,预防感冒,冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差大易患感冒;流感流行季节尽量少到人群中去,大量出汗不要突然脱衣以防着凉。③坚持母乳喂养。④定期清理家中地毯,以防螨虫、霉菌的繁殖。⑤家人少吸烟。⑥新装修的房间应尽量放置一段时间,以减少甲醛对儿童的危害。
参考文献:
1. 姚臻.季节***用孟鲁司特钠在预防小儿急性哮喘发作中的作用[J].中国妇幼保健. 31(7):1458-1460
2. 金岩,张丽颖. 国内儿童哮喘流行病学调查的回归分析[J].中华中医药学. 30(6):1399-1401
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