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1. 怎样改变胆小的性格变得不怕人？

怎样改变胆小的性格变得不怕人？

你的所有烦恼，工作、生活、感情都来自于你内心对自己的不接纳，下面我分两点说明，希望对你有帮助。

1.你的家人对你长期的责骂，让你对自己本身产生不认同，时间久了连你自己都觉得自己不够好、不配被爱，既然原生家庭逃不开也改变不了，那么只能改变自己的看法，从内心坦然接受既成的事实，接受生在这样的家庭，接受过去这么多年这个家庭对自己的精神摧残，接受目前自己的性格和心理状态，坦然接受，而不是在心中抵抗：我讨厌、厌倦、愤怒，我要变得更好，我要证明你是错的…因为越是不接受既有的事实，心情就越糟糕。

2.接受了既成事实后并不是无所作为怨天尤人，而是为所当为。接受自己以后用平和的心态去跟家人沟通，坦言他们的语言暴击对你造成的伤害，以及你希望被怎样对待。如果沟通无效，当下次再被辱骂时，学着不去认同，告诉自己那并不是我，感受真实的自己的客观存在，不要给自己贴标签，把意识从暴力的语言中抽离出来。既然你已经到了恋爱的年龄说明已经成年，如果实在摆脱不了可以自己搬出去住，试着脱离这个环境。然后在内心接受自己，不要在乎别人的看法，慢慢改变。

人，生来就有的七种情感――喜怒哀惧爱恶欲。其中就有“惧”字，有的明显，有的隐伏。

性格是人骨子里自带的，与后成长环境也有很大的关系，也无法突然将“胆小”从生命中任意抽离出来。像人的基因一样，怎么能从胆小怕事一下子变得“胆大妄为”起来？虽然不可思议，但一定要相信才好。

经我多年的观察，不论是不了解的或是了解了的事物，对恐惧的依然会产生恐惧，好像是没办法的事。

不怕人，其实没什么大不了的。过去的事，不是现在的一个借口――说没勇气，事隔多年，障碍源于当下的自己。自己是人，没怕过吧。再说胆小，没什么不好。胆小的人，大多善良。追求幸福，就要克服心理障碍。一不违法，二不乱纪，本分做人，安心于事。行正道，何怕之有？

我们敬畏自然，也包括敬畏人。说能说的，作该做的，怕自己不够好，让人家不满意吧。看似短处，实则是个长处。

性格是生就了的，唯有人的个性还是可以不断提升的。放下旧念，从长精神，试想自己就是那人，怕他（她）干啥！

艺高人胆大！

1：胆小的人是因为从小没有得到认可的缺失，其实有时未必是不会做，或者做不好。有时明明做得很好的。所以经常说你胆小就会植入你的潜意识，恶性循环，让自己陷入负能量的沼泽。

2：远离那个说你负能量的人。保持距离，就是保存自己的能量不被胆小淹没。

3：找一群正能量的朋友，把自己的心门打开，客观的找到自己的优点和缺点，不妄自菲薄，也不骄傲自负。

1.适度跟别人交流，不要把自己禁锢在孤独的世界里面。想要改变胆小性格，要从与外界接触开始。

2.多参加体育锻炼，运动过程中所产生的多巴胺和内啡肽会让你快乐而自信。不要小看运动的意义，一定会让你喜出望外。

3.要学会理性看待生活和工作上的不如意。这些困难都是客观存在，不可能避免，***都会遇到，所以千万不要害怕和打退堂鼓。

4.平日里要多联系说话，实在找不到人，找本书照着念也是可以的。

5.对着镜子联系自己的仪态，出门在外一定要注意自己的着装和仪态。当别人不了解你的时候，你的外貌形象就代表你的全部。

6.不要被别人的语气和态度吓到，每个人都是有独立意识形态的个体，大家交流过程中出现分歧非常正常。

7.不要总有以和为贵的理念，当很多问题通过和平方式无法解决的话，就可以特事特办。不要排斥翻脸行为，你越是善良，别人就越是以为你软弱。

8.遇到问题不到万不得已尽量不要向外界求助，锻炼自己独立面对和解决问题的能力。

9.性格的改变绝非朝夕之功，需要生活阅历的积累和坚持不懈地可以练习。

胆小怕事的人要变勇敢，需要三个办法。

办法一：寻找自己的长处，并努力发扬光大。任何人都有优点，也有不足，怕人是因为底气不足，总以为自己比别人差，过多看自己的缺点，比如个子不高，学历不高，工作不好等，许多名人个子也不高，学历也不高，例子很多，马云不高吧，但是只有一个长处发挥到极致，能起到一强遮百弱的效果。比如书法好，努力练，会小发明，多研究，说不定搞个发明专利，普通工人也可以有发明专利的。

办法二：多结交朋友，特别是自信的朋友。朋友多了路好走，朋友圈大了，见的世面也大，要结交朋友，平时多关心朋友，有什么事主动帮个忙，捧个人场，多见一些大场面，慢慢就不那么害怕了。

办法三：做事前认真思考每个细节。胆小的原因有可能是做事出了差错，被领导或家人批评，心里有了阴影，再遇到事就担心，会不会出错，越担心就越害怕。提前把可能出现的困难和差错预测好，把所有细节列出来，写在本子上，逐一想出解决办法。这样做事成功率高了，就自信了，也不会胆小怕事了。

到此，以上就是小编对于姑姑怎么训练狗狗不太胆小的问题就介绍到这了，希望介绍关于姑姑怎么训练狗狗不太胆小的1点解答对大家有用。

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